Kategorie: Abnehmen

Warum dauerhaftes Fasten nicht immer der Schlüssel zum Abnehmen ist – und warum Frühstück deinem Fettstoffwechsel helfen kann Viele Frauen setzen auf das beliebte 16:8-Intervallfasten, um abzunehmen und gesünder zu leben. Doch was, wenn sich der erhoffte Erfolg nicht einstellt? Trotz strenger Disziplin bleibt das Gewicht gleich – oder schlimmer noch, es steigt. In diesem…