Schlagwort: Gesundheit

Bewegungsmangel als Gesundheitsrisiko: Warum wir heute aktiv werden müssen, um Krankheiten wie Insulinresistenz, Fettleber und Osteoporose zu vermeiden“ Einleitung Unsere moderne Lebensweise, geprägt von langem Sitzen, stressigen Jobs und wenig körperlicher Aktivität, bringt uns nicht nur um Bewegung, sondern auch um Gesundheit. Studien belegen, dass Bewegungsmangel viele schwerwiegende Krankheiten wie Insulinresistenz, Osteoporose und Fettleber begünstigen…