Schlagwort: Immunsystem

Protein: Der unterschätzte Schlüssel zu einem starken Immunsystem Wenn es um die Stärkung des Immunsystems geht, denken viele Menschen zuerst an Vitamin C, Zink oder Kräutertees. Dabei wird ein zentraler Baustein oft übersehen: Protein. Proteine sind weit mehr als nur Muskelmacher – sie sind unverzichtbar für die Immunfunktion, die Zellregeneration und den Heilungsprozess. In diesem…